1.1 Tajuk : Aktiviti Berbasikal
1.2
Masa : 4 jam
1.3
Lokasi : pkk
– pantai the cove- pkk
1.4
Peserta : 40
orang
1.5
Personel : Ketua jurulatih – 1 orang
Jurulatih - 4
orang
1.6 peralatan :
1.6 peralatan :
Basikal - 40
Jaket
Keselamatan - 50 helai (40h/10o)
kenderan
Penyelamat - 1 buah
Mini
first aid - 1 set
Walkie
talkie -
3 unit
2. Objektif
2.1 Mengenalpasti
langkah-langkah persediaan, keselamatan, dan mengaplikasikan
kemahiran berbasikal
2.2 Menguji ketahanan mental
dan fizikal serta keyakinan diri.
2.3 Menghayati dan menikmati
keindahan alam semulajadi.
2.4 Mengaplikasikan peraturan
keselamatan jalanraya.
3. Langkah-langkah
3.1
Jurulatih
3.1.1 Mengenal pasti tempat atau lokasi aktiviti
berkenaan.
3.1.2 Mengenal pasti keadaan cuaca dan keadan
jalan raya.
3.1.3 Berhubung dengan penduduk tempatan untuk
mendapatkan maklumat
tentang aktiviti
3.1.4 Bertanggungjawab dan
mempunyai pengetahuan menyeluruh tentang peserta,
agihan
kumpulan dan aktiviti yang ingin dijalankan.
kumpulan dan aktiviti yang ingin dijalankan.
3.2
Peserta
3.2.1
Berpakaian
yang sesuai untuk berkayak iaitu berwarna yang mudah dilihat dan dikesan,
berkasut dan pakaian yang sesuai dengan aktiviti berbasikal.
3.2.2
Peserta
MESTI memakai jaket keselamatan.
3.2.3
Setiap
pergerakan mesti mendapat kebenaran jurulatih terlebih dahulu
3.2.4
Peserta
hendaklah berada dalam keadaan sihat fizikal dan mental.
3.2.5
Membawa
bekalan minuman dan makanan yang secukupnya.
3.3
Peralatan
3.3.1
Basikal
dan alat kelengkapan seperti helmet,
jaket keselamatan dan sebagainya hendaklah
dalam keadaan baik dan boleh digunakan.
dalam keadaan baik dan boleh digunakan.
3.3.2
Basikal
hendaklah dalam keadaan baik
3.3.3
Kadar
bilangan basikal dan peserta hendaklah mengikut kadar yang ditetapkan.
3.4
Taklimat
3.4.1
Corak
aktiviti
3.4.2
Pakaian.
3.4.3
Makanan
dan minuman.
3.4.4
Waktu
Solat
3.4.5
Langkah-langkah
keselamatan
4. Pengajaran / Kemahiran
4.1.1
keselamatan
jalan raya .
4.1.2
Bahagian-bahagian
basikal.
4.1.3
Cara
membrek dan menukar gear mengikut keadan jalan raya
4.1.4 Cara bergerak dalam pasukan
5. Rumusan
·
Aktiviti yang dijalankan dikaitkan dengan perkembangan
Jasmani, emosi, rohani dan intelek.
·
Membina dan meningkatkan keyakinan diri.
·
Peserta dapat mengaplikasikan pengetahuan
dalam mata pelajaran geografi, sains, sivik dan
lain-lain.
lain-lain.
·
Peserta dapat menghargai dan mencintai alam
sekitar.
·
Memahami cara berkayak dan boleh
mengendalikan kayak.
·
Berinteraksi sesama peserta yang pelbagai
kaum, bangsa dan usia.
Comments
Post a Comment